Wassergewöhnung Erwachsene Anfänger

Zeitraum: 29.06.2026 bis 29.07.2026 immer montags und mittwochs von 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Kursbeschreibung: Ein behutsamer Einstieg ins Element Wasser: In diesem Kurs lernen erwachsene Anfänger, Vertrauen im Wasser aufzubauen, grundlegende Bewegungen sicher auszuführen und Schritt für Schritt die Angst vor dem Untergehen zu verlieren. Mit einfachen Übungen, viel Ruhe und individueller Begleitung entwickeln die Teilnehmenden ein erstes Gefühl für Auftrieb, Atmung und Fortbewegung im Wasser – die ideale Basis für alle weiteren Schwimmtechniken.

Technikverbesserung Erwachsene

Zeitraum: 29.06.2026 bis 29.07.2026 immer montags und mittwochs von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Kursbeschreibung: Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Schwimmtechnik gezielt verfeinern möchten. Im Mittelpunkt stehen Übungen zur Optimierung von Wasserlage, Armzug, Beinschlag und Atmung, damit das Schwimmen effizienter, kraftsparender und zugleich schneller wird. Durch isolierte Teilbewegungen, Abschlagübungen, den Einsatz von Hilfsmitteln wie Flossen oder Schnorchel sowie spezifische Drills zur Körperposition arbeiten die Teilnehmenden präzise an ihren Bewegungsabläufen – ideal für alle, die ihre Technik unabhängig von der Ausdauer spürbar verbessern wollen.

Die Anmeldung für diese Kurse ist über das Buchungsportal auf der Homepage möglich. Bitte dabei den jeweiligen Starttermin in der Kalenderansicht auswählen. 

Für die Teilnahme am Kurs ist eine Mitgliedschaft im Hallenbad erforderlich. Außerdem wird für das gesamte Kursangebot eine Gebühr von 150,00 € fällig.