Schwimmkurse

Alter: ab 5 Jahren
Kursdauer: 15 Einheiten zu je 45 Minuten (Nächster Kursstart: 06.09.2025) 
Termin: Samstags von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Voraussetzungen: Teilnahme am Kurs ohne Begleitung der Eltern

Ziele: 

• Ängste im Zusammenhang mit Wasser nehmen
• Eigenschaften des Wassers kennenlernen (Auftrieb, Wasserdruck, Wasserwiderstand)
• Öffnen von Augen unter Wasser
• Springen vom Beckenrand
• Fortbewegung im Wasser (ohne besondere Schwimmtechnik) 

Info

Eine Anmeldung zu diesem Kurs bzw. der dazugehörigen Warteliste ist nur über unser Buchungstool möglich. 
Eine Anleitung für die Nutzung des Buchungsportals finden Sie hier!

Für die Teilnahme an dem Kurs „Wasssergewöhnung“ ist neben der Zahlung der Kursgebühr die Mitgliedschaft im Hallenbadverein Offheim zwingend erforderlich. 

Alter: Ab 6 Jahren
Kursdauer: 10 Einheiten zu je 45 Minuten
Wann? Die nächsten Kurse finden in den hessischen Osterferien vom 07.04.2025 - 18.04.2025 statt.

Kurs 1: Mo-Fr 08:00 Uhr bis 08:45 Uhr

Kurs 2: Mo-Fr 9:00 Uhr bis 09:45 Uhr

Kurs 3: Mo-Fr 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr

Voraussetzungen: Teilnahme am Kurs ohne Begleitung der Eltern, angstfreies Springen ins Wasser, Kopf unter Wasser tauchen, ideal: vorheriger Besuch eines Wassergewöhungskurses

Ziele: Erreichen des Seepferdchen Abzeichens, dieses umfasst: 

• Kenntnis der Baderegeln
• Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 Metern Schwimmen
• Heraufholen eines Gegenstandes aus schultertiefem Wasser 

Kosten: 100 € Kursgebühr und Mitgliedschaft im Verein

Info

Eine Anmeldung zu diesem Kurs bzw. der dazugehörigen Warteliste ist nur über unser Buchungstool möglich. Dazu bitte in der Kalenderansicht bis zum Tag des Kursstartes vorgehen, um den Kurs zu finden. 
Eine Anleitung für die Nutzung des Buchungsportals finden Sie hier!

Für die Teilnahme an dem Kurs ist neben der Zahlung der Kursgebühr die Mitgliedschaft im Hallenbadverein Offheim zwingend erforderlich. 

Hinweis: Das Seepferdchen ist noch keine Garantie zum sicheren Schwimmen. Um sicher Schwimmen zu können, sollte man mindestens ein Bronze-Abzeichen erreichen. Also bleib dran und besuche weitere Kurse. 

Alter: Ab 7 Jahren
Kursdauer: 12 Einheiten zu je 45 Minuten 
Wann? samstags von 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr (Beginn: 01.03., letzter Kurs: 17.05.)(Folgekurs: 06.09.2025 - 22.11.2025) 
Voraussetzungen: Seepferdchen (dieser Kurs dient als Brücke zwischen Seepferdchen und Bronze)

Ziele: 

• Kopfsprung vom Beckenrand
• Paketsprung vom Block
• 8-10 Minuten dauerhaftes Brustschwimmen
• Schwimmen in Rückenlage
• Tieftauchen

Kosten: 100 € Kursgebühr und Mitgliedschaft im Verein

Info

Eine Anmeldung zu diesem Kurs bzw. der dazugehörigen Warteliste ist nur über unser Buchungstool möglich. Dazu bitte in der Kalenderansicht bis zum Tag des Kursstartes vorgehen, um den Kurs zu finden. 
Eine Anleitung für die Nutzung des Buchungsportals finden Sie hier!

Für die Teilnahme an dem Kurs ist neben der Zahlung der Kursgebühr die Mitgliedschaft im Hallenbadverein Offheim zwingend erforderlich. 

Hinweis: Der Seelöwe ist noch keine Garantie zum sicheren Schwimmen. Um sicher Schwimmen zu können, sollte man mindestens ein Bronze-Abzeichen erreichen. Also bleib dran und besuche weitere Kurse. 

Alter: Ab 8 Jahren
Kursdauer: 10 Einheiten zu je 45 Minuten
Wann? Die nächsten Kurse finden in den hessischen Osterferien vom 07.04.2025 - 18.04.2025 statt.

Kurs 1: Mo-Fr 11:00 Uhr bis 11:45 Uhr

Kurs 2: Mo-Fr 12:00 Uhr bis 12:45 Uhr

Voraussetzungen: mind. Seepferdchen, besser Seelöwe 

Weitere vorausgesetzte Fertigkeiten:

• Kopfsprung vom Beckenrand
• Paketsprung vom Block
• 8-10 Minuten dauerhaftes Brustschwimmen
• Schwimmen in Rückenlage
• Tieftauchen

Ziele: Erreichen des Bronze Abzeichens, dieses umfasst: 

• Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)

• einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)

• ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett 

• Kenntnis von Baderegeln

Kosten: 100 € Kursgebühr und Mitgliedschaft im Verein

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Eine Anmeldung zu diesem Kurs bzw. der dazugehörigen Warteliste ist nur über unser Buchungstool möglich. Dazu bitte in der Kalenderansicht bis zum Tag des Kursstartes vorgehen, um den Kurs zu finden. 
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Für die Teilnahme an dem Kurs ist neben der Zahlung der Kursgebühr die Mitgliedschaft im Hallenbadverein Offheim zwingend erforderlich. 

Zielgruppe: ältere Jugendliche und Erwachsenen jeden Alters 
Kursdauer: 15 Einheiten zu je 45 Minuten
Wann? Mo - Fr vom 07.07.2025 - 25.07.2025 von 12:00 Uhr bis 12:45 Uhr (15 Einheiten)

Vorausgesetzte Fertigkeiten:

• keine Angst ins brusttiefe Wasser zu gehen

   

Kursbeschreibung: 

Für das Schwimmenlernen gibt es keine Altersgrenze !

Erwachsene als auch Menschen im Alter können den Sport im Wasser erlernen und viele gesundheitliche Vorteile genießen.  

Bewegung im Wasser stellt auch im Alter eine großartige Möglichkeit dar, die körperliche Fitness zu verbessern und die Lebensqualität zu steigern.

Jeder Kursteilnehmer bringt zum Schwimmunterricht sein ganz eigenes Päckchen mit – manche haben Ängste, andere empfinden Scham. 

Deshalb bieten wir Unterricht in kleinen Gruppen, also mit maximal sechs Schwimmschüler, eine angenehme Wassertemperatur von 29,5 Grad und ein einfühlsames Vorgehen, um eine Verbindung und Vertrauen zu den Teilnehmern aufzubauen.  Die Ausbilder gehen dabei mit ins Wasser, denn persönliche Nähe schafft den besten Zugang zum Schwimmschüler.

​Zunächst lernen die Kursteilnehmer sich an den Druck des Wassers zu gewöhnen, wenn es auf den Kopf, die Augen und die Ohren trifft.

Im Anschluss an die Wassergewöhnung und die Seesternübung lernen die Kursteilnehmer die Schwimmtechniken, also die Bewegungen der Arme und Beine. Wenn Menschen spüren, dass das Wasser sie trägt, ist das ein großer Schritt in die richtige Richtung. 
 

Kosten: 150 € Kursgebühr und Mitgliedschaft im Verein

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Eine Anmeldung zu diesem Kurs bzw. der dazugehörigen Warteliste ist nur über unser Buchungstool möglich. Dazu bitte in der Kalenderansicht bis zum Tag des Kursstartes vorgehen, um den Kurs zu finden.
Eine Anleitung für die Nutzung des Buchungsportals finden Sie hier!

Für die Teilnahme an dem Kurs ist neben der Zahlung der Kursgebühr die Mitgliedschaft im Hallenbadverein Offheim zwingend erforderlich. 

Zielgruppe: ältere Jugendliche und Erwachsenen jeden Alters 
Kursdauer: 12 Einheiten zu je 60 Minuten
Wann? mittwochs vom 05.03.2025 - 21.05.2025 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr (12 Einheiten)

Vorausgesetzte Fertigkeiten:

• min. 50m im Wasser schwimmend fortbewegen

• keine Angst mit Gesicht bzw. Kopf unter Wasser zu gehen

   

Kursbeschreibung: 

Sie lieben das Wasser, kommen jedoch zu schnell außer Atem, wollen schneller werden oder entspannter, sicherer und rückengerechter schwimmen? Dann werden Sie bei diesem Kurs fündig. 

Wir gehen in kleinen Gruppen auf Ihre Bedürfnisse ein und vermitteln die Basics für einen entspannten, effektiveren und weniger anstrengenden Schwimmstil.

Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die bereits Schwimmfertigkeiten besitzen (mindestens 50 Meter im Wasser schwimmend fortbewegen/keine Angst mit Gesicht bzw. Kopf unter Wasser zu gehen)  und an Ihrer Technik arbeiten oder eine neue Technik erlernen möchten.

Technik ist King! Vergleiche dich nicht mit anderen, dein Tempo ist dein Erfolg. Wichtig ist es dran zu bleiben und das Erlernte für sich auch außerhalb des Kurses umzusetzen, Dies können Sie durch die Mitgliedschaft in unserem Verein an 7 Tagen in der Woche zu den Mitgliederschwimmzeiten tun!

Kosten: 150 € Kursgebühr und Mitgliedschaft im Verein

Info

Eine Anmeldung zu diesem Kurs bzw. der dazugehörigen Warteliste ist nur über unser Buchungstool möglich. Dazu bitte in der Kalenderansicht bis zum Tag des Kursstartes vorgehen, um den Kurs zu finden.
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Für die Teilnahme an dem Kurs ist neben der Zahlung der Kursgebühr die Mitgliedschaft im Hallenbadverein Offheim zwingend erforderlich.